
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Zwiebeln halbiert
- 1 rote Chilischote, frisch ggf. entkernt, in dünnen Ringen
- 30 g Butter
- 100 g Kartoffeln in Stücken
- 300 g Brokkoli in Röschen und Strunk, geschält, in Stücken
- 700 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 2 TL Salz
- 100 g Brot in Würfeln (ca. 2 cm)
- 2 TL Olivenöl
-
60 - 80
g Gorgonzola in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren
o bien 60 - 80 g Cheddar in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 236 kcal / 990 kJ
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 12 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Fibra
- 3.9 g
- Grasas saturadas
- 7 g
- Sodio
- 1570 mg