Lody z mango bez laktozy

Name: Lody z mango bez laktozy
Prep time: 10 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 70 g cukru; ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego; 300 g mango, dojrzałego; 150 g jogurtu sojowego

4.5 (80 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 2h 10min

Raciones 4 porcje

Ingredientes

70 g cukru
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
300 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 1,5 cm kawałki, zmrożonego (patrz wskazówka)
o bien 300 g mango, mrożonego, w kawałkach
150 g jogurtu sojowego, waniliowego
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcional)

Inf. nutricional: por 1 porcję
Calorías: 581.5 kJ / 139 kcal
Proteína: 1.6 g
Carbohidratos: 32.5 g
Grasa: 1 g
Grasas saturadas: 0.2 g
Fibra: 1.4 g
Sodio: 5.9 mg