Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 - 3 Knoblauchzehen, nach Belieben
- 40 g Tomate, in Stücken (1 cm)
- 30 g Butter, in Stücken
- 200 g rote Linsen, getrocknet
- 2 EL Minze, getrocknet
- 30 g Reis
- 20 g Bulgur
- 1 ½ - 1 ¾ TL Salz, nach Belieben
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- ¼ TL Chili, in Flocken, getrocknet
- 1470 g Wasser, Zimmertemperatur
- 1 Zitrone, geviertelt
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1660 kJ / 397 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 10.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gemüse Biryani
50 Min
Linsen-Tomateneintopf
1h 30min
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45min
Chana Masala
45min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Tofu-Eintopf
30 Min
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40 λεπτ.
Minestrone mit Kichererbsen
40 λεπτ.
Spinat-Linsensuppe
50 Min
Orientalisches Rindsragout mit Perlencouscous
40 λεπτ.
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 Min
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45min