Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

4.1 58 valoración

Prep. 20min

Total 40min

10 sztuk

Ingredientes

30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
2 jajka
1 łyżka wody
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
oliwa z oliwek do smażenia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 10.4 g

Calorías 352 kJ / 84 kcal

Grasa 2.4 g

Carbohidratos 5.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DZIEŃ DZIECKA 12 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min

Gofry klasyczne

Gofry klasyczne

35min

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

8h

Naleśniki w paski

Naleśniki w paski

1h 15min

Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym

Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym

2h 30min

Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym

Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym

45min

Czekoladowa gąsienica

Czekoladowa gąsienica

3h 15min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40min

Hot dogi pieski

Hot dogi pieski

40min

Mini pizze

Mini pizze

2h 10min

Bananowe gofry lub placki

Bananowe gofry lub placki

25min

Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym

Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym

1h 5min