Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 25 valoraciones

Prep. 10min

Total 12h 15min

8 portions

Ingredientes

amandes non pelées
100 g
d'eau
1000 g
de graines de chia
60 g
de psyllium blond
20 g
de miel (voir "Conseil(s)")
2 c. à soupe
d'extrait de vanille
1 c. à café

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 131 kcal / 543.5 kJ

Proteína 4.1 g

Grasa 9 g

Carbohidratos 5.8 g

Fibra 5.9 g

Grasas saturadas 0.8 g

Sodio 1.6 mg

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