Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 25 valoraciones
Prep. 10min
Total 12h 15min
8 portions

Ingredientes

  • amandes non pelées
    100 g
  • d'eau
    1000 g
  • de graines de chia
    60 g
  • de psyllium blond
    20 g
  • de miel (voir "Conseil(s)")
    2 c. à soupe
  • d'extrait de vanille
    1 c. à café

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 131 kcal / 543.5 kJ
Proteína 4.1 g
Grasa 9 g
Carbohidratos 5.8 g
Fibra 5.9 g
Grasas saturadas 0.8 g
Sodio 1.6 mg

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