Dispositivos y accesorios
Curry med aubergine, kokos og peanøtter
Prep. 15min
Total 25min
4 porsjoner
Ingredientes
-
vegetabilsk olje pluss 10 g og ekstra etter behov2 ss
-
hvitløksfedd2
-
ingefær, fersk skrelt, delt i skiver (2 mm)15 g
-
løk delt i fire200 g
-
auberginer store (ca. 500 g), delt i store biter (3-4 cm)2
-
¼ ts spisskummen, maltspisskummenfrø1 ts
-
¼ ts koriander, maltkorianderfrø lett knuste1 ts
-
gurkemeie, malt1 ts
-
chilipulver etter smak½ - 1 ts
-
kokosmelk, lett, på boks400 g
-
peanøttsmør, grovt (se tips)50 g
-
tamarindpasta1 ss
-
havsalt1 ts
-
naanbrød store, til servering2
-
korianderblad, fersk grovt hakket, til pynt2 ss
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsjon
Sodio
680 mg
Proteína
13 g
Calorías
2167 kJ /
519 kcal
Grasa
29 g
Grasas saturadas
9 g
Carbohidratos
48 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Måltider på minutter
14 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Pasta med tomat og aubergine
45min
Pasta med ruccolapesto
50min
Bløtkake
1h 35min
Kremet fiskesuppe
45min
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45min
Fiskegrateng
1h 15min
Rømmegrøt
30min
Dampet Torsk med Spisskål og Sandefjorsmør
1h 5min
Fiskeboller i hvit saus
45min
Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål
30min
Quesadilla med sorte bønner og guacamole
25min
Energi smoothie
5min