素拌飯

素拌飯

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 人份

Ingredientes

蒜頭
1 - 2 粒
洋蔥切塊 (2-3公分)
100 克
紅甜椒切塊 (2-3公分)
50 克
青椒切塊 (2-3公分)
50 克
橄欖油
50 克
蘑菇切4等分
100 克
櫛瓜切方塊 (1公分)
100 克
冷凍四季豆切塊
100 克
短梗米
200 克
蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)
1 塊
紅椒粉
1 大匙
鹽
1 茶匙
食用色素
¼ 茶匙
水
650 克
罐裝鷹嘴豆洗淨瀝乾
200 - 400 克

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 811.5 mg

Proteína 10.4 g

Calorías 1590 kJ / 380 kcal

Grasa 14.6 g

Fibra 8.4 g

Grasas saturadas 2.1 g

Carbohidratos 52 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

TM6 「模」力全開 44 Recetas
Taiwán

También podría gustarte...

番茄蘑菇義大利麵

25min

九層塔蓋飯

45min

起司辣炒年糕

35min

鮭魚拌炒飯

1h 10min

蝦仁咖哩炒飯

1h 10min

韓式皇家炒年糕

45min

整顆蕃茄飯

45min

素高麗菜飯

1h

蕃茄蔬菜通心粉

45min

咖哩叻沙麵

55min

櫻花蝦炒飯

1h

極品鮑貝好彩頭

Ninguna valoración

Mostrar todo

Mostrar todo