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Power bowl de Popeye aux mûres
Prep. 15min
Total 15min
2 portions
Ingredientes
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de noix de cajou70 g
-
banane en morceaux1
-
de jeunes pousses d'épinards fraîches100 g
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d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))200 g
-
de son d'avoine2 c. à soupe
-
de sirop d'érable15 g
-
de glaçons75 g
-
figues fraîches coupées en huit2
-
de mûres sauvages2 c. à soupe
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
391 kcal /
1636 kJ
Proteína
10 g
Grasa
15 g
Carbohidratos
48 g
Fibra
5.6 g
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