
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de durazno, pelado y sin hueso
- 240 g de sandía, sin semillas, en cubos (3-4 cm)
- 200 g de queso cottage
- 40 g de aguacate
- 300 g de leche entera
- sandía, sin semillas, en cubos, para decorar
- 8 hojas de menta frescas
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 560.5 kJ / 134 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 15.8 g
- Grasa
- 4.5 g
- Grasas saturadas
- 1.5 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 216.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Digestivo
10min
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
5min
Helado de yogur griego y frambuesa (bajo en grasa) TM6
10h 15min
Chorizo norteño
30min
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Limpieza de resplandor TM6
10min
Smoothie de papaya
5min
Batido saludable
10min
Pay de limón con galletas
12h