Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 g de piña, pelada y en trozos
- 160 g de hinojo, en trozos
- 260 g de tofu suave
- 3 g de jengibre, pelado, en rebanadas redondas (2 mm)
- 100 g de cubitos de hielo
- 10 g de harina de coco
- 10 - 20 g de stevia
- 300 g de leche de almendra
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 606.5 kJ / 145 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Carbohidratos
- 27.5 g
- Grasa
- 3.8 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sodio
- 217.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Batido alto en proteína
10min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Smoothie energético
5min
Smoothie de papaya
5min
Golden Lassi Smoothie TM6
10min
Batido saludable
10min
Smoothie de zanahoria y coco
10min
Smoothie verde (Black Diamond)
10min
Smoothie antioxidante
5min
Batido energizante
10min
Licuado verde
10min