Dispositivos y accesorios
Sałatka warzywna z kurczakiem i miętowym winegretem
Prep. 20min
Total 1h
8 porcji
Ingredientes
Miętowy winegret
-
20 g oliwy z oliwek
-
10 g octu jabłkowego
-
5 liści mięty, świeżych
-
½ łyżeczki soli
Sałatka z kurczakiem
-
100 g sera żółtego, krowiego, półtwardego, np. ementalera, goudy, edamskiego, pokrojonego w 1,5 cm kostkę100 g sera fontina pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
1000 g wody
-
100 g marchewki pokrojonej na 1 cm kawałki
-
50 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
-
40 g cebuli szalotki pokrojonej w piórka
-
300 - 400 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością (ok. 4 szt.)
-
5 g soli
-
200 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
-
350 g zielonych szparagów (ok. 15 szt.), bez twardych części, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
15 pomidorków koktajlowych
-
420 g warzyw, mieszanych marynowanych w oleju lub occie, odsączonych z zalewy (waga po odsączeniu), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
15 czarnych oliwek, bez pestek
-
10 serc karczochów, w oleju pokrojonych na kawałki
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
18.7 g
Calorías
958 kJ /
229 kcal
Grasa
14.1 g
Carbohidratos
6.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Frittata z kurczakiem z rosołu i warzywnym ryżem
40min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20min
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40min
Włoski brunch
1h 30min
Drożdżowa babka z bakaliami (à la Panettone)
2h 15min
Chutney truskawkowo-jabłkowy z zielonym pieprzem
1h
Surówka z białej kapusty z sosem rzodkiewkowym
10min
Tarta z ricottą i rabarbarem
1h 45min
Polędwiczki w cieście drożdżowym
1h 10min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Gulasz wieprzowy
50min