Dispositivos y accesorios
Guisado de peixe e marisco
Prep. 20min
Total 55min
6 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços1
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer3 pés de
-
azeite50 g
-
vinho branco100 g
-
sementes de funcho (opcional)1 c. chá de
-
polvo descongelado cortado em pedaços (2 cm)200 g
-
tomate em pedaços400 g
-
água200 g
-
batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)300 g
-
folha de louro1
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
açúcar amarelo10 g
-
canela em pó¼ c. chá de
-
paprika picante½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta2 - 3 pitadas de
-
300 g filete de bacalhau s/ pele, descongeladofilete de bacalhau fresco s/ pele300 g
-
amêijoa fresca e limpa100 g
-
miolo de camarão150 - 200 g
-
raspa de limão1 c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
657 mg
Proteína
23 g
Calorías
1057 kJ /
253 kcal
Grasa
10 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
1.5 g
Carbohidratos
14 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fácil ou Criativo
60 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Caldeirada de bacalhau
40min
Polvo guisado
55min
Feijoada de tamboril e camarão
30min
Massada de peixe
55min
Arroz de marisco
45min
Arroz de berbigão da avó da Catarina
2h 50min
Caldeirada à algarvia
3h
Caldeirada de marisco
40min
Feijoada de buzinas
1h 30min
Esparguete de frutos do mar
45min
Chanfana de borrego
24h
Arroz de polvo
1h 15min