Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 gramů vody
- 500 gramů kuřecích prsou, nakrájených na plátky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná, z 1/2 bio citrónu
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 polévková lžíce vinného octa
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 100 gramů olivového oleje
- 1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka pepře, mletého
- 400 gramů čerstvého baby špenátu
- 6 kusů jarní cibulky, nakrájené
- 100 gramů loupaných mandlí
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 2344 kJ / 560 kcal
- Proteína
- 37.4 g
- Carbohidratos
- 5.7 g
- Grasa
- 40.4 g
- Fibra
- 5.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55 Min
Šťavnaté ovoce z papiloty
20min
Kuřecí chilli salát s citrusy
27min
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45min
Jahodová granola s mátou
Ninguna valoración
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 Min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1 Std.
Lilkové rolky plněné mletým masem
55 Min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 Min
Melounové smoothie
30min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 Min