Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 37.4 g

Calorías 2344 kJ / 560 kcal

Grasa 40.4 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 5.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saláty s masem 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kešu pomazánka s bylinkami

8 Std. 10 Min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2 Std. 5 Min

Mexické fazole s krustou z polenty

1 Std.

Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)

3 Std. 40 Min

Veganský čedar z kešu

3 Std. 10 Min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45 Min

Domácí tvaroh

45 Min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1 Std. 45 Min

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

4 Std. 45 Min

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50 Min

Květákové cupcaky

55 Min