Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 valoración

Prep. 5min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 37.4 g

Calorías 2344 kJ / 560 kcal

Grasa 40.4 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 5.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saláty s masem 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Žampióny s bylinkovým mascarpone

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35min

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35min

Jogurtový dip

Jogurtový dip

5min

Bazalkovo-hořčičný dip

Bazalkovo-hořčičný dip

20min

Kuřecí chilli salát s citrusy

Kuřecí chilli salát s citrusy

25min

Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku

Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku

40min

Slaninové cupcaky se sýrem a bylinkami

Slaninové cupcaky se sýrem a bylinkami

1h 20min

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

40min

Teplý kuřecí salát se sýrem

Teplý kuřecí salát se sýrem

25min

Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami

Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami

45min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Zámecké rizoto

Zámecké rizoto

35min