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Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
Prep. 15min
Total 40min
12 pièces
Ingredientes
-
2 échalotes émincées
-
500 g de champignons de Paris frais émincés
-
75 g de jambon en dés
-
3 œufs
-
70 g de farine
-
450 g de lait écrémé
-
du sel
-
du poivre moulu
-
70 g d'emmental râpé
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pièce
Proteína
6 g
Calorías
308 kJ /
73 kcal
Grasa
2 g
Carbohidratos
7 g
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