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Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
Prep. 25min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
2 échalotes
-
2 gousses d'ail
-
2 cm de gingembre frais
-
4 c. à soupe de sauce de soja
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1 c. à soupe de vinaigre de riz
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1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de fécule de maïs
-
500 g d'escalopes de dinde coupées en lanières
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1000 g d'eau
-
200 g de riz basmati
-
250 g de pois gourmands
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de graines de sésame dorées
-
1 bouquet de coriandre fraîche ciselée
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portions
Proteína
37 g
Calorías
1766 kJ /
422 kcal
Grasa
9 g
Carbohidratos
48 g
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