Buscar
Dýňový hummus

Dýňový hummus
4.4 12 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h
8 porcí
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
  • 1 stroužek česneku
  • 10 lístků čerstvé máty
  • 100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
  • 1 čajová lžička tahini
  • 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
  • 1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
  • 70 gramů neperlivé minerální vody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 1.5 g
Calorías 605 kJ / 144 kcal
Grasa 13.2 g
Fibra 2.9 g
Carbohidratos 8.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recepty roku 2019 13 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Dýňové bulky

Dýňové bulky

4.7(33)

2h 15min

Hummus s medvědím česnekem

Hummus s medvědím česnekem

4.8(15)

15min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

2.5(4)

1h 20min

Špaldová galette s červenou řepou

Špaldová galette s červenou řepou

4.8(5)

2h

Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0(2)

30min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

4.4(9)

50min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

4.8(12)

1h 40min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.3(34)

40min

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

3.4(5)

25min

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

4.5(14)

10min

Květáková pizza

Květáková pizza

4.3(53)

30min

Chlebíček z dýně se zázvorem

Chlebíček z dýně se zázvorem

4.5(40)

1h