Ir al contenido principal Buscar
Dýňový hummus

Dýňový hummus
4.5 14 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h
8 porcí
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
  • 1 stroužek česneku
  • 10 lístků čerstvé máty
  • 100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
  • 1 čajová lžička tahini
  • 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
  • 1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
  • 70 gramů neperlivé minerální vody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 1.5 g
Calorías 605 kJ / 144 kcal
Grasa 13.2 g
Fibra 2.9 g
Carbohidratos 8.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recepty roku 2019 13 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

4.7(14)

1h 20min

Pomalu vařená cizrna

5.0(10)

14h 40min

Pistáciové cupcaky

5.0(4)

40min

Meruňkový crumble (bez lepku)

5.0(22)

45min

Mrkvové pesto

5.0(2)

30min

Cizrnová mouka

5.0(1)

45min

Pohanková mouka

4.6(9)

5min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

4.5(6)

20min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

4.2(6)

15min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

4.0(5)

50min

Květáková pizza s klobáskou

4.3(23)

1h 20min

Švestková granola (bez cukru)

4.9(7)

2h