
Dispositivos y accesorios
Dýňový hummus
Prep. 15min
Total 1h
8 porcí
Ingredientes
-
500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
-
1 stroužek česneku
-
10 lístků čerstvé máty
-
100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
-
1 čajová lžička tahini
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
-
70 gramů neperlivé minerální vody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Calorías
144 kcal /
605 kJ
Proteína
1.5 g
Grasa
13.2 g
Carbohidratos
8.1 g
Fibra
2.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Recepty roku 2019
13 Recetas
República Checa
República Checa