Sałatka z preclami w parmezanowych miseczkach

Sałatka z preclami w parmezanowych miseczkach

4.0 9 valoraciones
Prep. 40min
Total 1h 30min
4 porcje

Ingredientes

Parmezanowe miseczki
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    250 g
Sałatka z preclami i dressing
  • orzeszków piniowych (ok. 20 g)
    2 łyżki
  • olej rzepakowy do podsmażenia precli
  • precle (ok. 200 g), pokrojone na 1 cm kawałki
    2
  • ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
    1
  • rozmarynu, świeżego
    1 gałązka
  • pomidorków koktajlowych różnokolorowych, przekrojonych na pół
    250 g
  • mozzarelli mini odsączonej z zalewy, przekrojonej na pół
    125 g
  • rukoli
    60 g
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g
  • skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek
    1 kawałek
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    3 - 4 gałązki
  • jogurtu naturalnego
    200 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • cukru
    1 - 2 szczypty
  • musztardy
    1 łyżeczka

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 712.5 kcal / 2983 kJ
Proteína 48.8 g
Grasa 38.8 g
Carbohidratos 45.5 g
Fibra 2.5 g
Grasas saturadas 19.8 g
Sodio 2107.3 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...