Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 garlic clove, adjust to taste
- 400 g canned chickpeas, rinsed, drained
- 30 - 50 g lemon juice (approx. 1 - 1.5 lemons), to taste
- 1 tbsp tahini
- 20 g extra virgin olive oil
- 1 tsp ground cumin (optional)
- 1 tbsp water
- 2 pinches salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste (optional)
- ground paprika or sumac, for sprinkling
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 322.3 kJ / 76.7 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 4.5 g
- Grasa
- 4.8 g
- Grasas saturadas
- 0.7 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sodio
- 118 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Chunky basil pesto dip
10min
Hommus dip
5min
Tomato and lentil dahl
35 min
White bean dip with chimichurri
15min
Falafel with beetroot hommus
20min
Oatcakes with Moroccan hommus
50 min
Dukkah
25 min
Beetroot salad
10min
Basil pesto
10min
Traditional hommus
25h 5min
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1h 15 min
Black tahini and beetroot hommus
1h 10min