Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
- 1500 g apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
o bien 1 linguriță rasă vitamina C
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 215 kJ / 51 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 0 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 10 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bolul de putere al lui Popeye
10 Min
Parmezan ras
5 Min
Somon la aburi în stil asiatic
1 Std. 45 Min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 Min
Spaghetti cu brânză rămasă
45 Min
Banana Split
Ninguna valoración
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 Std.
Legume umplute
1 Std. 20 Min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 Min
Hummus de mazăre și fasole
25 Min
Cremă de brânză cu ridichi
5 Min
Ceapă tocată
5 Min