Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 50min

2 porții

Ingredientes

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 10 mg

Proteína 5 g

Calorías 215 kJ / 51 kcal

Grasa 0 g

Fibra 3.3 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sous-vide - Rețete de bază 15 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.5(2)

Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

Ninguna valoración

Paste cu legume

4.6(5)

45min

Crevete proaspete sous-vide

Ninguna valoración

Pește gras sous-vide

5.0(2)

1h 5min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

4.4(7)

20min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

3.8(9)

40min

Miel cu legume, la aburi

2.5(2)

1h 30min

Ouă fierte

4.8(64)

20min

Sparanghel cu lămâi și capere

4.5(6)

25min

Sauté de sparanghel

4.3(6)

15min

Piure de cartofi și legume

4.8(9)

40min