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Nípu- og kasjúhnetupaté (vegan)

Nípu- og kasjúhnetupaté (vegan)
Ninguna valoración
Prep. 20min
Total 2h 45min
6 skammtar
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Ingredientes

  • nípur afhýddar, skornar í tvennt langsum
    300 g
  • hvítlauksrif ekki afhýða
    6
  • sólblómaolía
    1 msk
  • steinselja, fersk
    5 g
  • salvíulauf, fersk
    5 g
  • kjúklingabaunir, í dós síið vökvann frá og skolið (1 x 400 g dós)
    240 g
  • kastaníuhnetur (eldaðar, afhýddar)
    75 g
  • vegan rjómaostur
    80 g
  • kókosjógúrt vegan
    80 g
  • malað cumin
    ½ tsk
  • sítrónusafi eftir smekk
    1 - 2 tsk
  • sjávarsalt eftir smekk
  • svartur pipar eftir smekk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 skammtur

Sodio 126 mg
Proteína 4 g
Calorías 677 kJ / 162 kcal
Grasa 9 g
Grasas saturadas 5 g
Carbohidratos 15 g

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