Dispositivos y accesorios
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prep. 20min
Total 40min
1 porție
Ingredientes
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
452.8 mg
Proteína
37.1 g
Calorías
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Grasa
21.4 g
Fibra
6.5 g
Grasas saturadas
4.9 g
Carbohidratos
46.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Meniuri pentru o persoană
5 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Smoothie cu zmeură și cocos
10min
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20min
Grog fierbinte cu scorțișoară
Ninguna valoración
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35min
Salată Curcubeu (vegană)
Ninguna valoración
Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta
3h 50min
Unt picant, cu condimente marocane
Ninguna valoración
Paste fierte
20min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20min
Ceai verde cu turmeric
20min
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3h 30min