Dispositivos y accesorios
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prep. 20min
Total 40min
1 porție
Ingredientes
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
452.8 mg
Proteína
37.1 g
Calorías
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Grasa
21.4 g
Fibra
6.5 g
Grasas saturadas
4.9 g
Carbohidratos
46.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Meniuri pentru o persoană
5 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Gulaș
2 h 35 min
Supă de pui și legume
1 h 30 min
Pâine fără gluten
1 h 40 min
Carne de porc gătită lent în salsa verde
No ratings
Clătite cu creveți și ciuperci
No ratings
Vită gătită lent, cu ciuperci și legume
5 h 20 min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 min
Friptură de pui cu legume în sos de cidru
1 h 45 min
Înghețată de cafea și alune de pădure cu bezele prăjite
18 h 30 min
Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez
1 h 30 min
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3 h 30 min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4 h