Dispositivos y accesorios
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prep. 20min
Total 40min
1 porție
Ingredientes
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
452.8 mg
Proteína
37.1 g
Calorías
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Grasa
21.4 g
Fibra
6.5 g
Grasas saturadas
4.9 g
Carbohidratos
46.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Meniuri pentru o persoană
5 Recetas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
También podría gustarte...
Înghețată cu iaurt și mango
12h
Supă cremă de broccoli și brânză
40min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50min
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1h 35min
Paste cu Ragout de legume
45min
Salată de orez cu legume
45min
Pâine fără gluten
1h 40min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25min
Supă de roșii cu tăieței
35min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10min
Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure
1h