Dispositivos y accesorios
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prep. 20min
Total 40min
1 porție
Ingredientes
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
452.8 mg
Proteína
37.1 g
Calorías
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Grasa
21.4 g
Fibra
6.5 g
Grasas saturadas
4.9 g
Carbohidratos
46.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Meniuri pentru o persoană
5 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1h 35min
Pâine paleo
55min
'Burritos' cu legume
20min
Suc de mandarine și portocale
5min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Salată colorată de orez cu ton
40min
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
1h 30min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25min
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50min
Înghețată de fistic fără ou
10h 20min