Dispositivos y accesorios
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prep. 20min
Total 40min
1 porție
Ingredientes
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
452.8 mg
Proteína
37.1 g
Calorías
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Grasa
21.4 g
Fibra
6.5 g
Grasas saturadas
4.9 g
Carbohidratos
46.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Meniuri pentru o persoană
5 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mușchi de vită cu legume
1 Std. 30 Min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 Min
Spritzer cu pepene și ghimbir
45 Min
Băutură rece cu ananas și hibiscus
10 Min
Tort de portocală întreagă cu sirop cu mirodenii
2 Std. 20 Min
Tacos cu pește
45 Min
Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi
2 Std. 10 Min
Somon cu tăiței din dovlecei
25 Min
Risotto cu calmar și crevete
1 Std.
Friptură aromată de miel
29 Std. 50 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min