Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wskazówka)
- 1000 g wody
- 50 g siemienia lnianego brązowego
- 50 g słonecznika łuskanego
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
olej kokosowy, do natłuszczenia formy
o bien masło, do natłuszczenia formy
- Inf. nutricional
- por 1 kromkę
- Calorías
- 447.4 kJ / 106.9 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 3.1 g
- Grasas saturadas
- 0.7 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 178.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2h
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3 Std. 10 Min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1h 30min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1h 30min
Bezglutenowe bułki
1 Std. 15 Min
Bezglutenowy chleb życia
1 Std. 10 Min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2 Std. 25 Min
Mąka gryczana
5 min