Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wskazówka)
- 1000 g wody
- 50 g siemienia lnianego brązowego
- 50 g słonecznika łuskanego
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
olej kokosowy, do natłuszczenia formy
o bien masło, do natłuszczenia formy
- Inf. nutricional
- por 1 kromkę
- Calorías
- 447.4 kJ / 106.9 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 3.1 g
- Grasas saturadas
- 0.7 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 178.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2 Std.
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1 Std. 30 Min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2 Std.
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2u. 45min
Bezglutenowe bułki
1小时 15 分钟
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2u. 45min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3u. 10min
Mąka gryczana
5 dk
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2小时 25 分钟
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2 Std.
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1 Std. 30 Min