
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g water
- 70 g butter, unsalted cut in pieces, plus extra for greasing
- 500 g plain flour
-
10
g fresh yeast crumbled
o bien 4 g dried instant yeast - 1 tsp caster sugar
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 50 g Parmesan cheese cut in pieces
- 150 g baby spinach, fresh
- 1 garlic clove
- 50 g roasted, unsalted cashew nuts
- 120 g extra virgin olive oil
- 1 - 2 pinch ground black pepper
- salad
- mixed vegetables (e.g. cucumber, red pepper, courgette, yellow pepper, olives...)
- 1 - 2 eggs hardboiled, cut in slices
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 669 kcal / 2801 kJ
- Proteína
- 17 g
- Grasa
- 38 g
- Carbohidratos
- 64 g
- Fibra
- 4.2 g
- Grasas saturadas
- 12 g
- Sodio
- 506 mg