Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Tbsp butter, for greasing
-
2
Tbsp semolina, for dusting
o bien 2 Tbsp oat flakes, for dusting -
250
g spelt grains
o bien 250 g wheat grains - 1250 g water
-
10
g dark treacle (opcional)
o bien 10 g honey (opcional) -
20
g fresh yeast, crumbled
o bien 2 tsp dried instant yeast, crumbled - 50 g bread flour, plus extra for dusting
- 10 g balsamic vinegar
- 1 tsp salt
-
100
g sunflower seeds
o bien 60 - 80 g mixed seeds
- Inf. nutricional
- por 1 slice
- Calorías
- 409 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 2.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Buckwheat Crispbread
1sa 30 dk
Classic Wholemeal
2h 40min
Rye Bread Rolls
4h
Walnut Bread
2h 45 min
Olive Bread Rolls
2sa
Popcorn and Buckwheat Bread
2sa
Milk Bread
2h 20 min
Rye and Walnut Bread
1 Std. 25 Min
Yoghurt Bread
2sa
Mediterranean Bread
5h 20min
Apple Pie Filling Preserve
45 Min
Seedy Wholemeal Bread
1sa 35 dk