Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0 9 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

4 doses

Ingredientes

abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado
250 g
abacate (½ unid. aprox.)
120 g
bolbo de funcho cortado em pedaços
40 g
pepino cortado em pedaços
50 g
água de coco fria
350 g
gengibre fresco (1 cm aprox.)
1 pedaço de
hortelã só as folhas
2 pés de
espinafres baby
30 g
lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços
1
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 11 mg

Proteína 1 g

Calorías 561 kJ / 134 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Batido light

10min

Smoothie de beterraba

5min

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

10min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Batido de abacate e espinafres

5min

Sumo detox para a pele

15min

Pudim de chia, manga e maracujá

1h 10min

Smoothie rosa

5min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5min

Sumo detox de maçã e pera

10min