Versiones compatibles
Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g Panko
- 270 g Wasser
- 70 g Mehl
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- ¼ TL Muskat
- 800 g Blumenkohlröschen
- 200 g vegane Joghurt-Alternative
- 20 g Tahin
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 1 TL Curry
- 10 g Sesam
- 2 - 3 Spritzer Zitronensaft
- 4 - 6 Knoblauchzehen, nach Geschmack
- 100 g Zuckerrübensirup, hell (z. B. von Grafschafter)
- 50 g Sojasauce
- 25 g Sriracha-Sauce
- 10 g Speisestärke
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 1 EL schwarzer Sesam
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1178 kJ / 281 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 6.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gefüllte Süßkartoffeln mit Coleslaw und Bananen-Mayonnaise
1u.
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1u.
Halloumi-Schnitten mit Rote-Bete-Salat
40min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1u.
Veganer Dürüm
30 Min
Sabich (israelisches Sandwich)
1u. 10min
Katsu-Schnitzel mit gebackenen Kartoffeln, Wasabi-Dill-Dressing und Weißkohlsalat
50 Min
Blumenkohl Buffalo Style
1u.
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
1u.
Jerked Chicken-Tacos mit Ananas-Rotkohl-Salat und Koriander-Minz-Sauce
12h 30 min
Blumenkohl mit veganer Hollandaise und Knusperkartoffeln
1u.
Veganes "Thunfisch" Baguette
15min