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Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
Prep. 20min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
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20 g d'huile de sésame vierge
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100 g d'oignon coupé en deux
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150 g de carotte coupée en tronçons (4 cm)
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150 g de lardons
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30 g de sauce de soja
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2 c. à café de sucre en poudre
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1 cube de bouillon (pour 500 ml) (opcional)
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350 g de riz blanc à grain court (18-20 minutes de cuisson)
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1200 g d'eau
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400 g de légumes variés (par exemple, brocolis et chou-fleur en petits bouquets, pois verts surgelés, haricots verts et courgettes coupés en morceaux)
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4 œufs
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
446.9 kcal /
1869.7 kJ
Proteína
13.6 g
Grasa
17 g
Carbohidratos
58.5 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
5 g
Sodio
654.8 mg
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