Dispositivos y accesorios
Nuggets de poisson, dip au potiron
Prep. 10min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
200 g de pois chiches blancs secs
-
400 g d'eau
-
60 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de filets de cabillaud coupés en bâtonnets (2 x 5 cm)
-
20 g d'oignon
-
450 g de chair de potiron coupée en morceaux (2-3 cm)
-
1 brin de romarin frais équeuté
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
485.8 mg
Proteína
28.3 g
Calorías
1268.3 kJ /
302.8 kcal
Grasa
12.8 g
Fibra
6.3 g
Grasas saturadas
1.8 g
Carbohidratos
17 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® et moi n°28
47 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Flans vapeur aux épinards
40min
Minifocaccias noires fantaisies
2h 15min
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1h
Flan de patate douce-carotte à la vapeur et crème au safran
50min
Falafels aux herbes
12h 40min
Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori
1h 20min
Chaussons aux épinards, dip vert
2h 10min
Petits chaussons de légumes d'hiver à la cancoillotte
1h 15min
Poulet farci aux champignons et pommes de terre laquées
1h 30min
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
1h 5min
Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur
50min
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
45min