Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 1,5 cm kostkę
- 2 ½ łyżeczki przyprawy kebab-gyros
Sos
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 100 g majonezu
- 100 g śmietany, 12% tłuszczu
- 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżka musztardy francuskiej
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- 1 szczypta cukru
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
Sałatka
- 1600 g wody, w tym 400 g w temp. pokojowej
- 5 jajek
- 10 g oleju rzepakowego
- 1 łyżeczka soli
- 120 g ryżu
-
120
g zielonego groszku, świeżego
o bien 120 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 200 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 120 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 120 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1838.7 kJ / 439.2 kcal
- Proteína
- 27.8 g
- Carbohidratos
- 33.8 g
- Grasa
- 22.3 g
- Grasas saturadas
- 3.7 g
- Fibra
- 0.4 g
- Sodio
- 901.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sałatka "Abecadło"
30min
Kolorowa sałatka warstwowa
1h
Chleb faszerowany jajkami i fasolką z oliwkami
5 Std. 35 Min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Warstwowa sałatka śledziowa z groszkiem i papryką
3h 30min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Kurczak w galarecie
3h
Sałatka curry
25 Min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 godz. 15 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Sałatka brokułowa
30min
Sałatka gyros
1 godz. 15 min