Ιταλικά "ψητά" φασόλια

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

3.8 4 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h 15min
8 μερίδες

Ingredientes

  • κρεμμύδια κομμένα στα 4
    220 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • χοιρινή πανσέτα, νωπή σε κύβους
    220 γρ.
  • συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
    220 γρ.
  • ζωμό λαχανικών
    220 γρ.
  • μελάσα
    40 γρ.
  • ακατέργαστη καστανή ζάχαρη
    30 γρ.
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    1 κ.γλ.
  • βασιλικό, αποξηραμένο
    1 κ.γλ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • φασκόμηλο, αποξηραμένο
    ½ κ.γλ.
    ½ κ.γλ. μαραθόσπορο, τριμμένο
  • πιπέρι τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, σε νιφάδες ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ¼ κ.γλ.
  • μουστάρδα Dijon
    30 γρ.
  • φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι
    ¼ κ.γλ.
  • κονσέρβες cannellini φασόλια (κονσέρβες 400 γρ.), στραγγισμένα
    3
  • θυμάρι, φρέσκο για γαρνίρισμα
    1 - 2 κλωνάρια

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 903 mg
Proteína 19 g
Calorías 1180 kJ / 282 kcal
Grasa 2 g
Fibra 11 g
Grasas saturadas 0 g
Carbohidratos 49 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

Pas d’évaluation

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Pas d’évaluation

Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου

Pas d’évaluation

Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο

1.0(1)

20min

Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)

4.3(4)

2h 45min

Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό

4.0(2)

45min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί

4.7(21)

14h 55min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

4.8(11)

14h 35min

Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού

2.5(2)

1h 5min

Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς

Pas d’évaluation

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5.0(4)

5h 15min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

4.7(21)

1h