Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g grão de bico seco
- 1300 g água
- 1 c. chá de sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor
- 1 folha de louro seco
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite mais q. b. para decorar
- 1 c. sopa tahine
- 20 g suco de limão
- páprica picante, q. b. para decorar
- 1 ramo de salsinha fresca somente as folhas
- Inf. nutricional
- por 100 grama
- Calorías
- 343.1 kcal / 1435.4 kJ
- Proteína
- 10.2 g
- Grasa
- 21.7 g
- Carbohidratos
- 29.5 g
- Fibra
- 6.4 g
- Grasas saturadas
- 2.9 g
- Sodio
- 804.2 mg
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