Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g queijo parmesão, cortado em pedaços (3 cm) (opcional)
- 200 g talo de salsão, cortado em pedaços
- 250 g cenoura, cortada em pedaços
- 100 g cebola, cortada em metades
- 100 g tomate, cortado em pedaços
- 150 g abobrinha, cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 50 g cogumelos frescos
- 1 folha de louro seco (opcional)
- 6 pés de ervas aromáticas variadas (ex.: manjericão, sálvia, alecrim), só as folhas
- 4 pés de salsa
- 120 g sal grosso
-
30
g vinho branco seco
o bien 30 g água - 1 c. sopa de azeite
- Inf. nutricional
- por 1 Receita completa
- Calorías
- 2226 kJ / 533 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 29 g
- Fibra
- 18.4 g
Recetas alternativas
Doce de abóbora com coco
1h 5min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
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Iogurte natural na Varoma
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Compota de Morango
1h 5min
Molho pesto de manjericão
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Molho de tomate
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Purê de batata
50 min
Couve-flor gratinada com molho de queijo
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Risoto com queijo parmesão
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45min
Queijo parmesão ralado
5min