Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 4 - 5 łodyżki mięty, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 500 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki soli
- 350 g jogurtu naturalnego, gęstego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- oliwa z oliwek, do skropienia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 476 kJ / 114 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Papryka po włosku
40min
Cukinie z miętą
30min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1h 30min
Dressing borówkowo-balsamiczny
5 min
Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką
45min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1h 55min
Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)
1h 15 min
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15min
Galette z borówkami
1u. 25min
Czereśniowa galette
1u. 25min
Tzatziki
15min