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Granos de cereal molidos (150-250 g)

Granos de cereal molidos (150-250 g)
5.0 2 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
150 gramos
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Ingredientes

  • 150 - 250 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 gramos

Sodio 8 mg
Proteína 10 g
Calorías 1354 kJ / 324 kcal
Grasa 2 g
Fibra 14 g
Grasas saturadas 1 g
Carbohidratos 60 g

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