Dispositivos y accesorios
Φατσούλες με ντομάτα
Prep. 40min
Total 1h
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό1200 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)70 γρ.
-
ρύζι, μπασμάτι80 γρ.
-
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)4
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.σ.
-
αλάτι, ψιλό1 - 2 πρέζες
-
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)τυρί παρμεζάνα νιφάδες20 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο60 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι2
-
τυρί γκούντα1 φέτα
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα4 - 5
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
9.6 g
Calorías
820 kJ /
196 kcal
Grasa
9.1 g
Fibra
2.4 g
Carbohidratos
20.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Στην κουζίνα με τα παιδιά
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή
Ninguna valoración
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45min
Παγωτό ροδάκινο με γιαούρτι
20min
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10min
Πίτσα Diavola
1h 30min
Βάσκικο "καμένο" τσίζκεϊκ με αλμυρή καραμέλα
13h 10min
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Ninguna valoración
Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα
Ninguna valoración
Ζύμη για σου
2h
Γρήγορη σφολιάτα
2h
Ψητές πατάτες ποντικάκια
Ninguna valoración
Πίτσα με θαλασσινά
Ninguna valoración