Dispositivos y accesorios
Φατσούλες με ντομάτα
Prep. 40min
Total 1h
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό1200 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)70 γρ.
-
ρύζι, μπασμάτι80 γρ.
-
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)4
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.σ.
-
αλάτι, ψιλό1 - 2 πρέζες
-
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)τυρί παρμεζάνα νιφάδες20 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο60 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι2
-
τυρί γκούντα1 φέτα
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα4 - 5
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
9.6 g
Calorías
820 kJ /
196 kcal
Grasa
9.1 g
Fibra
2.4 g
Carbohidratos
20.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Στην κουζίνα με τα παιδιά
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Μπουγάτσα
50min
Mince pies
Ninguna valoración
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
Ninguna valoración
Φριτάτα καπρέζε
30min
Hugo
5min
Αλμυρά κρουασάν
Ninguna valoración
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1h
Ιταλικές κροκέτες ρυζιού με μοτσαρέλα
Ninguna valoración
Καλοκαιρινό κοκτέιλ
Ninguna valoración
Piña Colada
10min
Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα
24h 45min
Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς
Ninguna valoración