Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 450 g Zucchini, davon 400 g in Stücken und 50 g in dünnen Scheiben
- 1 ½ TL Salz
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 5 g Öl
- 10 g Tomatenmark
-
200
g Tomaten, in Würfeln
o bien 200 g stückige Tomaten - ¾ TL Pfeffer
- ¾ TL Oregano, getrocknet
- ¾ TL Basilikum, getrocknet
- 5 g Crema di Balsamico
- 1 Prise Zucker
- 2 Eier
- 2 Prisen Muskat
- ¼ TL Salz, grob
- 40 g rote Paprika, in dünnen Streifen
- 1 Kugel Mozzarella, light (125 g), abgetropft, in dünnen Scheiben (5 mm)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1554 kJ / 372 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 20 g
- Grasas saturadas
- 9 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sodio
- 480 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Pilz-Gemüse-Topf
35min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45min
Erbsen-Frittata
35min
Low Carb Soja-Mohn-Brot
2 godz.
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Low Carb Thunfischpizza
1h
Low Carb Flammkuchen
1h 20min
Low Carb Lasagne
1h 40min
Möhrennudeln mit Erbsensauce
40min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Low-Carb-Pizzarolle
35min