Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g Kokosraspeln
- 30 g Mandeln
- 250 g Mango, reif davon 200 g in Stücken und 50 g in Würfeln (1 cm)
- 150 g Joghurt, 0,1% Fett
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 295 kcal / 1234 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Fibra
- 6.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 100 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Apfelmus-Müsli
20min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4h 10min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15min
Quark-Kokos-Shake
5min
Bananenquark mit Kakaonibs
10min
Buttermilch-Kaltschale
10min
Porridge mit Erdbeersauce
20min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min