Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
75 - 100
g majonezu
o bien 75 - 100 g jogurtu greckiego -
10
g musztardy
o bien 10 g chrzanu, tartego - 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10
g cukru (opcional)
o bien 10 g miodu (opcional) - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 50 - 100 g cebuli, pokrojonej na 4 cm kawałki (patrz wskazówka) (opcional)
- 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 4 cm kawałki (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 546.3 kJ / 130.6 kcal
- Proteína
- 1.2 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 11.5 g
- Grasas saturadas
- 1.7 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 422.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z marchewki i pora
15min
Surówka z surowego buraka
10 min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Surówka z czerwonej kapusty
15min
Surówka wielowarzywna
10 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Surówka z marchewki z chrzanem
5 min
Surówka z młodej kapusty
20 min
Surówka z kapusty pekińskiej
5 min
Surówka z kiszonej kapusty
15min
Coleslaw
15min