Dispositivos y accesorios
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
Prep. 15min
Total 45min
6 μερίδες
Ingredientes
-
115 γρ. καπνιστό ζαμπόν μπούτι, σε κύβους (βλ. συμβουλές)μπέικον σε κύβους (βλ. συμβουλές)115 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο χωρισμένο σε 2 δόσεις30 γρ.
-
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)100 γρ.
-
καρότα σε διαγώνιες φέτες (½ εκ.)155 γρ.
-
σάλτσα σόγιας ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
-
ζάχαρη (opcional)2 κ.γλ.
-
μεγάλα αυγά4
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
225 γρ. λευκό μακρύκοκκο ρύζι, (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)225 γρ.
-
νερό995 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά π.χ. μπρόκολο σε μικρά μπουκετάκια, κατεψυγμένα μπιζέλια, κουνουπίδι σε μικρά μπουκετάκια, φασολάκια σε κομμάτια (2½ εκ.), κολοκυθάκια σε φέτες και μετά κομμένα στη μέση (1 εκ.)225 γρ.
-
σησαμέλαιο (opcional) για γαρνίρισμα
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
512 mg
Proteína
13 g
Calorías
1197 kJ /
286 kcal
Grasa
9 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
39 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Γευστική Εμπειρία
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Κέικ βραστό σοκολάτας
55min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Λεμονάδα
5min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35min
Βασική ζύμη ψωμιού
5min
Αφρός μούρων
10min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Δούκισσα νηστίσιμη
2h 30min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min