Quinoasalat með stökku grænmeti

Quinoasalat með stökku grænmeti

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 skammtar

Ingredientes

vorlaukur skorinn í smærri bita
1
gulrætur í bitum
70 g
kúrbítur í bitum
140 g
vatn
400 g
salt
1 ½ tsk
quinoa
50 g
tómatar niðursneiddir
80 g
ólífuolía
2 msk
balsamikedik
2 msk
nigella fræ
1 tsk
hvítur pipar, malaður
1 hnífsoddur

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 skammtur

Proteína 3 g

Calorías 709 kJ / 171 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 15 g

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