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Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
Prep. 5min
Total 10min
4 porzioni
Ingredientes
-
350 g di fragole pulite e a pezzi
-
30 g di zucchero grezzo (opcional)
-
180 g di cubetti di ghiaccio
-
20 g di semi di chia
-
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
-
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
28 mg
Proteína
3.8 g
Calorías
733.2 kJ /
166.5 kcal
Grasa
6 g
Fibra
3.6 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
25.8 g
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