Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 18 valoraciones
Prep. 5min
Total 35min
7 Portionen

Ingredientes

  • Dinkelkörner, geschält
    200 - 500 g
  • Wasser
    400 - 700 g
  • Salz
    ½ - 1 ½ TL

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 0.7 mg
Proteína 12 g
Calorías 1041 kJ / 249 kcal
Grasa 1 g
Fibra 43.2 g
Grasas saturadas 0 g
Carbohidratos 43 g

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