Dispositivos y accesorios
Zupa krem z zielonego ogórka
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
70 g ryżu białego
-
70 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 - 450 g ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
700 g wody
-
100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstego100 - 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
37.5 mg
Proteína
3.3 g
Calorías
543.7 kJ /
130 kcal
Grasa
3.6 g
Fibra
0.9 g
Grasas saturadas
2.1 g
Carbohidratos
21.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KULINARNE ABC
203 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Zupa z rukoli
35min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym
50min
Zupa marchewkowa z imbirem
50min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Zupa krem z porów
30min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Zupa krem z cukinii
25min
Zupa selerowa aksamitna
25min
Zupa krem z pieczarek
20min