Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
TM6 TM5

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
4.5 (450 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 150 g Äpfel, süß-säuerlich, geviertelt
  • 60 g Haferflocken, kernig
    o bien 60 g Dinkelflocken
  • 2 geh. EL Haferkleie
    o bien 2 geh. EL Weizenkleie
  • 150 g Apfelsaft, natürtrüb, ohne Zuckerzusatz
  • 20 - 30 g Wasser (opcional)
  • ¼ TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
  • 2 EL Joghurt, 3,5% Fett
  • 1 EL Kerne, gemischt
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
1119 kJ / 268 kcal
Proteína
7 g
Carbohidratos
42 g
Grasa
7 g
Fibra
5.9 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Porridge mit Erdbeersauce

Porridge mit Erdbeersauce

(921)

20min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

(188)

20min

Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

(115)

15min

Orangen-Kokos-Porridge

Orangen-Kokos-Porridge

(82)

20min

Apfel-Porridge

Apfel-Porridge

(1.9K)

20min

Gewürz-Porridge

Gewürz-Porridge

(89)

20min

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

(1.3K)

25 min

Birnen-Himbeer-Porridge

Birnen-Himbeer-Porridge

(728)

15min

Frischkorn-Müsli

Frischkorn-Müsli

(186)

6 godz. 20 min

Dschungel-Porridge

Dschungel-Porridge

(600)

20min

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

(450)

8 godz. 5 min

Goldene-Milch-Porridge

Goldene-Milch-Porridge

(679)

15min