Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

3.9 231 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

2 Portionen

Ingredientes

Mandeln ganz
60 g
Cranberrys, getrocknet
60 g
Mandeldrink
600 g
Haferflocken zart
100 g
Weizenkleie
1 TL
Flohsamenschalen
1 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 14 g

Calorías 2262 kJ / 539 kcal

Grasa 24 g

Fibra 12.8 g

Carbohidratos 63 g

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