Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 克 奶油
- 30 克 洋蔥 ，切塊
- 1 片 乾月桂葉
- 300 克 馬鈴薯 ，去皮、切塊
- 500 克 水
- 1 小撮 豆蔻粉
- 100 克 新鮮菠菜葉
- 200 克 牛奶
- ½ 茶匙 鹽
- 2 小撮 黑胡椒粉
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 474 kJ / 114 kcal
- Proteína
- 3.02 g
- Carbohidratos
- 9.02 g
- Grasa
- 7.49 g
- Fibra
- 1.845 g
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