Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
清蒸魚佐綜合蔬菜
Prep. 20min
Total 1h 15min
4 人份
Ingredientes
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特級橄欖油80 克
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鹽¾ 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
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黃檸檬 取皮屑和汁液1 - 2 顆
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4 片 白肉魚片比目魚排 (每片約120-200克)4 片
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綜合蔬菜 (如：紅蘿蔔、櫛瓜、芹菜莖、 蕪菁)，切塊200 克
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新鮮平葉巴西里 只取葉子6 枝
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水500 克
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馬鈴薯 去皮，切片(約0.3公分)400 克
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 人份
Proteína
30 g
Calorías
1693 kJ /
404 kcal
Grasa
23 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
19 g
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