Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Lentilhas estufadas com cebola e tomate
Prep. 5min
Total 3h 25min
6 doses
Ingredientes
-
lentilhas verdes150 g
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cebola150 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
cebola roxa cortada às rodelas150 g
-
tomate em pedaços400 g
-
sumo de limão30 g
-
açúcar1 pitada de
-
ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)1 c. sopa de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
598.7 mg
Proteína
7.4 g
Calorías
700.6 kJ /
167.5 kcal
Grasa
5.5 g
Fibra
4.5 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
23.9 g
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