Dispositivos y accesorios
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
Prep. 10min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g mięsa mielonego wołowego, podzielonego na kawałki
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka cukru
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
120 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
783.7 mg
Proteína
19.2 g
Calorías
1508.5 kJ /
360.5 kcal
Grasa
22.6 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
7.3 g
Carbohidratos
21.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PYSZNE HISTORIE
66 Recetas
Polonia
Polonia
ZIMOWE HITY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Shakshuka na Varomie
35 min
Pasta jajeczna z awokado
35 min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 godz.
Gotowanie ziemniaków w koszyczku
35 min
Zupa krem czosnkowo-serowa
40 min
Krewetki w sosie maślanym
25 min
Wiosenny twarożek
5 min
Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)
1 godz. 30 min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 min
Sos boloński
55 min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1 godz. 15 min