Ir al contenido principal Buscar
Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce

Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce
2.2 6 valoraciones
Prep. 15min
Total 45min
6 Portionen
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Fischfilets in Scheiben (ca. 5 mm), siehe Tipp
    600 g
  • Weisswein, trocken
    25 g
  • Salz
    ½ TL
  • neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
    30 g
  • Chiliöl selbst gemacht (siehe Tipp)
    20 g
  • Szechuan-Pfeffer, ganz (siehe Tipp)
    1 TL
  • scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
    40 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Chilischoten, rot, getrocknet in Stücken (ca. 5 cm)
    2
  • Sojabohnensprossen
    250 g
  • Wasser
    1200 g
  • Maisstärke (z. B. Maizena)
    2 EL
  • Koriander abgezupft, zum Bestreuen
    2 Stängel

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 19 g
Calorías 967 kJ / 231 kcal
Grasa 13 g
Fibra 0.6 g
Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ein Fest für die Sinne 19 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Crevetten Sweet and Sour

4.4(98)

40min

Crevettencurry

4.7(258)

35min

Ofenlachs mit Kräuter-Pesto

4.8(331)

50min

Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln

4.8(231)

1h

Teigwaren mit Thonsauce

4.0(138)

30min

Lachs mit Dill-Senfsauce

4.0(8)

1h 30min

Schlemmerfilet mit Tomatenreis

4.6(41)

45min

Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren

4.4(457)

1h

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

3.3(10)

50min

Spaghetti al Tonno

3.2(5)

40min

Herzhafter Babka mit Räucherlachs

4.7(10)

4h

Miesmuscheln klassisch in Weissweinsud

4.7(3)

25min

 Mostrar todo
Mostrar todo